スポーツジム
つーかさ！！ それ考えるのも大事なんだけどさ！今日こんなメールがLMJ(レズミルズジャパン)から届いたんですよ！ そうかそうか、もうクォータリーワークショップの時期か。 ・ ・ ・ ・ は？ はぁああああぁあ？ 待て待て待て！！だって、僕あれですよ、、…
What's up, people！ 今日もZoomコンバットしてきましたー！ 勝手にツーショット♡ さて、昨日僕が提議した スタジオレッスンが詰んでる中でもスタジオレッスンを届けるにはどうすれば良いのか？？ 色んなお答えをいただきました！ 多かった答え 「今は正解が…
What's up, people！ 僕がこの前始めた、「アナタのボディコンバットフォームを動画でチェックします」ってやつなんですけど、おかげさまで良い感じで売れています。笑 https://gsfr3.app.goo.gl/mMKAYh @BASEec この自粛期間でフォームをアップデートしたい…
What's up, people！ ステイホームなのにブログサボりがちですが、この土日はサボってたわけじゃなくて 鬼忙しかったんですって← でね、皆さまにも話したいことがここ数日でたくさん出来たので、今週は毎日更新します！Don't miss it！ とりあえず月曜1発目…
What's up, people！ ステイホームでコンバット修行以外マジでやること無いので暇していたところ、レズミルズジャパンさんからプレゼントが届きましたよ！ BC83オンラインクォータリーワークショップ キタコレ！待ってました！今回ワークショップに行けなか…
What's up, people！ さてさて、今日撮影して編集して完成しましたー！ 「ダンのプッシュアップチャレンジ動画」 https://drive.google.com/file/d/1_WK23v8Xu1CCS13fj4H0IJkmXaS3jQAe/view?usp=drivesdk いやー、画角とか調整する度に腕立て伏せやったもん…
What's up, people！ 巷で流行っているとウワサの「プッシュアップチャレンジ」がついにこのコンバッターダンのもとへ来ましたよ！こりゃあやるっきゃないでしょう、とのことで明日撮影してアップします。 とはいえ コンバッターの皆さんならお分かりでしょ…
What's up, people！ 気付いたら5月2日だったんですね、ビックリですわ！皆さまはいかがお過ごしでしょうか？テレビをつければどのチャンネルも、ステイホーム、ステイホーム、、、さすがにウンザリしてきますね。さて、僕がしばらくブログを更新していなか…
What's up, people！ これこれこれ！！ https://www.afpbb.com/articles/-/3280566 よくやったアーダーン首相！！そして、ニュージーランドの人々！！ きっとレスミルズ本部もひと息ついたことでしょう。とはいえまだ油断は禁物、警戒レベルも順次下げつつ一…
What's up, people！ 昨日、自宅コンバットならぬ車庫コンバットしたせいで全身バキバキですわ。。上半身はもちろん、腿裏にも筋肉痛が来ているのでガッツリ出来たのだろうと思います。笑 さて、僕がこんなアホなことをしている間に僕の師匠は一体何をされて…
ジョン・ウィックって映画あるじゃないですか、キアヌリーブス主演のガンアクションムービー。 1作目で主人公のジョンが、ターゲットを暗殺しようとして失敗して腹から血出しながらホテルに帰ってくるシーンがあるんですが、、、 まさに僕も今あんな感じです…
What's up, people！ ボディコンバットフォームチェック、昨日からガンガン受付しています。この自粛期間内にフォームを矯正したいって方は是非♪ https://fitnessdev.thebase.in/ さて、今朝レズミルズジャパンからLINEが来たので何事かと思ったら まさかの…
What's up, people！いかがでしたか、昨日のSteve先生のチュートリアル動画。なかなかウケたようでなによりです！ コンバッターの方々は、常に高みを目指して日々のレッスンに出ていた分、今は家でオンデマンドレッスンで埋め合わせをされたり、自分でトレー…
What's up, people！ 先週はずっとですね、コンバットじゃなくて巷で流行ってるオンライン飲み会を友達と連日連夜やっていました。笑 最初お誘いを受けた時は、面白いんかそれ？、と半信半疑でしたがやってみると意外にも楽しかったですよ。皆さんもいかがで…
What's up, people！ 最近の記事アクセスの伸びが良いのって、記事内容じゃなくてこの挨拶に変えたからなんじゃないかと思っています、違うな。 さて、昨日は本国レスミルズさんが手掛けてるLesmills Ondemandに関して書きました。僕が持った違和感とは何な…
What's up, people！ ラウンドハウスキックの記事が急激に伸びてますね！自分で書いていてビックリしました。笑 あれから、日常でも思い立ったらすぐに足を平行にラウンドハウスセットをするようにしています！どんな感じかと言いますと。。。 パソコン作業…
What's up, people！ 今日の記事タイトル良くないですか、なんか切ないラブソングみたいなやつ。違うか← さて、今日も今日とてラウンドハウスキックトレーニングをしたわけなんですが、やってる途中で大発見をしましたので、皆さまと共有したいと思います。 …
皆さま、お疲れ様です！ ってかもはや、「疲れ」なんてワード禁句ですよね。これからしばらくはWhat's up people！ にしますね。← さて、自宅から出ちゃいけないということで、 ＊ジムも行けない ＊そもそもジムが休業 ＊やることがない こんな状態でボディ…
皆さま、お疲れ様です！ ついに来ましたね、マックス自粛！ダンロップスポーツクラブもやっと再開したと思った途端に休業です、、、コロナまじ許すまじ。これに関しての記事は別日で色々書きたいと思います。 とりあえず今日は、タイトルの通り「母の日ギフ…
皆さま、お疲れ様です！ いや〜久しぶりにレッスンでやらかしました〜！！何やらかしたか、お話しします。 と、その前に小話をひとつ 2013年に、レスミルズの本国ニュージーランドへ単身突入した時。僕は毎日毎日、現地のイントラのボディコンバットレッスン…
楽しかったです！！ とはいえ、まだまだ修行が必要ではありますが、少しでも多くの人にボディコンバットの楽しさを伝えるため、精進してまいります！！ それではー♪
日を増すごとにコロナショックが深刻化していく中で、僕らコンバッターはどうレッスンをすれば良いのでしょう？ だいたいの方は、 「いつも通りにやってくれれば、いいよ！」と言うでしょう。たしかに、ボディコンバットを受ける、つまりは"日常"を取り戻す…
皆さま、お疲れ様です！ あさって4/1水曜は、ダンロップスポーツクラブ茅ヶ崎店にて21時45分からボディコンバットの45分クラス！ この時期は本来ならもう新曲シーズンだから、新曲BC83をやれば問題ないっか！と思っていたのですが先方から、 クラブ社員さん…
皆さま、お疲れ様です！ おかげさまでなんとか、来週4/1からダンロップスポーツクラブにてボディコンバットのレッスンを再開することになりました。。 レッスンは、やります。 が 指導の仕方が変わります。 まさかの背面指導。。。！ さてさて、またしても難…
皆さま、お疲れ様です！ 週末は友人と遊ぶ予定だったけど、おとなしく家で筋コンディショニングトラックをやって過ごすことに決めました。調子良かったらライブ配信しようかな！笑 さて、昨日の記事の続きです。新フォーマットになった45分クラスはどうやっ…
皆さま、お疲れ様です！ 首都封鎖！ 前置きはこれくらいにして、笑 今日は、ボディコンバット45分クラスについて考えてみたいと思います。僕なりに色々考えてみました、イントラ必見だぞ！ そもそも ボディコンバット45分ってクラスは元々は存在していません…
皆さま、お疲れ様です！ 3/20に新春会やってきましたー！ このブログの読者様が参加されて、とっても嬉しかったです。 1年前、とにかく何か発信しなきゃと思い立って始めたこのブログですが、なんとか続けてこられました。時にボディコンバットに関するネタ…
皆さま、お疲れ様です！ 書き途中でした、なんせ 新春会やってたもので！！！ こちらに関してはまた後日。 さて、昨日(ってかおととい)に出した問題、 ボディコンバット中にオナラをしたくなった場合に、クールに消す方法は？ 皆さまはこの問題解けたでしょ…
皆さま、お疲れ様です！ 今週3/20(金)の12時から「新春会」予定通り開催しますよ！！このブログとライブの効果で、ちょいちょいお申込みが来ております。みんなでやりましょ！詳しくはこちらをご覧ください。https://fitnessdev.thebase.inパスはbcnijikai …
皆さま、お疲れ様です！ 今週3/20(金)の12時から「新春会」予定通り開催しますよ！！このブログとライブの効果で、ちょいちょいお申込みが来ております。みんなでやりましょ！ 詳しくはこちらをご覧ください。 https://fitnessdev.thebase.inパスはbcnijikai…
