オレ達がそれでも古い曲をやるのはなぜか
What's up, team！
レズミルズジャパンから毎月の読み物が届いたので読んでいたのですが、ボディアタックコリオグラファーのリサの記事を見て、色々考えさせられました。これ読んでみてね〜
どこに引っかかったか？
リサがこの記事中で、「いまだに15年前の曲を教えているのを見ると悲しくなります。なぜなら今のほうが格段に良いからです。」とあります。
いやいや、そんなん言われたらこっちの方が悲しくなるわ。涙
ですが！
オールドナンバー好きなコンバッター、アタッカーの皆さま、どうか落ち着いてください！間違っても、リサに対してヘイトコメントとかインスタで書くなよ！笑
リサはそう言うけどさ
昔からこの話題は何回も繰り返されてきました。どれくらい昔かって言うと、僕が高校生で始めた時くらいですね。新曲くバックナンバー派の話題は、先輩方の会話の中で必ず出てきましたから。でも、コリオグラファーのリサが言うくらいだから、我々はバックナンバーは卒業した方が良いのでしょうか？
古い曲をやる理由を改めて考える
たとえば、「手紙」。2000年代より前はハガキにペンで書くのが当たり前でした。それからインターネットが発達して、Eメールが主流となり、PCやケータイから簡単に相手と連絡を取ることが出来るようになりました。
では、メールが便利になった現代では「手紙」はもう存在しないのでしょうか？そんなことはありませんよね。好きなイラストのハガキに自筆で書いたりすると、メールでは表現できない良さがあったりします。だから未だにハガキは売られています。
ボディアタックの話に戻します。リサが言うように、「最新のナンバーは良いモノ」だとは思います。最先端のトレーニング理論や最新の音楽を組み合わせながら作っているんでしょうから、そりゃあ運動強度や効果も高いものになるんだろうね。
かと言って、バックナンバーがダメかと言うと僕はそうじゃないと思います。だって、そのバックナンバーだって当時からしたら最先端だったわけでしょ？
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ハイハイ、聞こえますよ〜
『いくら当時は最先端とは言え、2000年に作られたプログラムと2022年のプログラムじゃ、2022年の方が良いに決まってる！論破！』
って感じ？笑
だからここで、さっき話した「手紙」が出てくるわけです。バックナンバーも、その曲にしか無い楽しさだってあるでしょ。僕もBA39-10とかやってみたいし、BA68-9好きだもの。笑
僕らがバックナンバーをやる理由は、当時の懐かしさを感じるためだけじゃなくて、ただその曲を楽しみたいからだと思う。
僕がここまで言える理由
それは2013年のニュージーランド留学中に、DanRachのレッスンがあったからです。丁度その時は、DanRachがBC59のFilmingから帰って来てすぐのレッスンでした。BC59かBC58の通しなのかと思ったら、4曲目のコンバットトラック2でまさかのBC39-4 Jump That Rockがかかったんです！！僕が好きな曲だったので歓喜しながらやりましたが、、、
コレだとリサの話と全然違いますよね？BC39がリリースされたのは2009年の春ですから、れっきとしたバックナンバー。しかもBC59やBC58を広めるならそこら辺をやればいいのに、コリオグラファーのDanRachはあえてBC39-4をかけた。
僕はここに、ボディコンバットの真髄があるような気がしてならないんです！最高！！
まとめ
最新曲も良いし、バックナンバーも良い。みんな違って、みんな良い。
それではまた1週間頑張っていきましょー♪
未知なるレッスンへの打開策
What's up, team！
新曲受けてきました〜♪正直、6曲目くらいがピークになっちゃうね。笑 これについては別の日にお話しします。
さて、衝撃的なレッスンに対する僕の唯一の対策とは、について語ってまいります！
ダンの落ち度
それは、ボディコンバット慣れしてしまっていることです。
おそらくこんな曲が来るだろう
新曲でも
こういうパターンのコリオかな
と勝手に予想を立ててしまい、それがズレ過ぎたために衝撃を受けたのです。アホっちゃアホですが。。。
師匠を見て気付いたこと
僕が師匠を長年尊敬しているのは、レスミルズ経験値がハンパない点や、オリコリとか動作がメッチャ上手い点だけではありません。あの人は、
対応力が凄まじいのです。
バックナンバーでお馴染みの曲がかかれば、メジャーなオリコリが出来るでしょう。では、最近のナンバーではどうでしょうか？僕も色々編み出してはいますが、レッスン中にパッと思い付いたりするのは稀です。
ですが、師匠はこういうのをサラッとやって退けるんですよね。。バックナンバーだろうが新曲だろうが、関係ないんですきっと。おそらく師匠は、初見の曲でも瞬時に把握して押さえどころを見つけているんだと思います。
つ
ま
り
この技術をマスターすれば、リベンジできる！！！
対応力とは、、、？
これまでのバックナンバーを振り返ることでしょうか？動画見返したりすることは出来ますが、それでは付け焼き刃にしかなりません。現に、コリオを無理に覚えていくと、無駄な力が入ってしまっていつものように軽く出来ないんですよね。
なので僕はこう考えました。
初心に帰る
高校2年から卒業するまでの間くらいのコンバットを思い出し、もう一度当時の自分になるのです。
初心に帰る=対応力向上
高校3年の時には、ボディコンバットのクラスは軒並み参加していました。それだけ好きだったのもありますが、技術を吸収したい欲求もかなりあったんだと思います。当時はBC30番台がメインで、一桁とかもバンバンやっていましたが、高校生の僕がBC6-3 Freak outやBC1-3 Barracudaなんか知るわけありません。毎回レッスンで初見で受けて、その場で対応するしかありませんでした。大変ですがその分、経験値や技術も大幅に上がります。
コレをもう一度、16年経た僕がやるとは、、、どゆこと！？
高校生に戻る
僕はこの2点を捨てます。
＊人の目線
＊コリオエラーによる縛り
人の目線は、あって無いようなものですが僕はシャイなもので、たまにオリコリして気になったりします。笑
もうひとつ「コリオエラーによる縛り」は僕独自のルールです。とっても簡単で、
○曲中でコリオをミスったら、その曲中でそれ以降オリコリをしてはいけない
○曲中でコリオを2度ミスったら、次の曲もオリコリをしてはいけない
○ただし、ミスした曲中でイントラもコリオエラーした場合は相殺となり、オリコリしても良い
っていう縛り。笑
コレをやってると集中力は増しますが、ミスしたらどうしようみたいなことも同時に考えてしまいます(集中できてなくね？
この縛りは大学生以降から始めたので、高校生に戻るためレッスン時は一旦忘れます。縛りが無いため余計な力が抜けて、レッスンでかかった曲に全力で対応するよう頭が働くと思うのです。
リベンジは今年11月！！！
それではー♪
16年間ボディコンバットをやり続けた故の落とし穴とは
What's up, team！
リーボックさ、何やってんの？BC92でViliが着てるモデルをさっさと出してよ、オレ新曲期間中に着たいんだからさ！
愚痴はさておき今週はひたすら、遠征先で受けたボディコンバットレッスンのことを話しております。昨日までは、レッスンの内容を分解してご説明しました。でも、
でもですよ？！
このオレがそこまでショック受けるか？
って少しは思いませんでしたか？僕自身がそうでしたからね。。。今日は僕のどこに落ち度があったのかについて語ります。
レッスン後の帰宅中に
かなりの衝撃を受け施設を後にしながら、帰り道ずーーーっと考えました。
＊なぜ僕はこんなに動揺しているのか
＊なぜあのレッスンに対応出来なかったのか
そして僕は、あるひとつの欠点を見つけ、それと向き合うことにしました。
16年間の経験値
僕は2006年からボディコンバットをはじめ、今日までずっと続けています。キッツ藤沢店で荒くれ者コンバッター達に鍛えられ、コナミ全国ツアーやイベントなどで珍獣コンバッターや変態飛行隊達と飛び合い、ニュージーランドでRach相手にも怯まずに挑みました。こんな度胸があるのは、色んな戦いを通じて得たコンバット経験値に他なりません。
コンバット経験値の落とし穴とは
これだけやってきていると、ある程度の慣れが出てきます。1桁ナンバーだろうが、最新ナンバーだろうが、ある程度対応出来ちゃうのです。
これこそが最大の強みであり、最大の落ち度でもあります。
初参加のレッスンでも、開始して数曲聞けば、なんとなーく、
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なんとなーく、どんな曲が次に来るのかある程度想定出来るんですよね。。
たとえば、、
BC23-3が来たら、BC25-4が来るかな〜
BC62-7が来たら、BC74-8かBC63-8あたりが来るかな〜
感覚だからその時々で変わりますけど、ザックリ言うとこんな感じ！
経験値が仇に
しかし、今回受けたレッスンは、僕が受けてきたレッスンのセオリーから、かなり外れていました。だからこそ、これまで受けてきたレッスンと違うことに驚き、恐れたのだと思います。
やはりあのお方が現れる
この状況を打開するには、どうすれば良いのか。レッスンの次の日から、それを考えるようになりました。またあのレッスンを受けた時に動揺せずにやり切るには、何を強化すれば良いのかと。
そんな時に、やはりと言いますか、それを見計ったかのように、、
我が師匠に再会しました。
そして、久しぶりの師匠をお姿を見て、打開策を閃いたのです！！この打開策については明日書きますね。
ちなみに
明日BC92受けてきますけど、5曲目はみんな思ってる程そんなにキツくないぞ多分。僕は最初から膝上げてガンガンやる予定です、一緒に膝上げようぜ！！それでは、良い週末をー♪
ボディコンバット歴16年のオレが恐怖したレッスン
What's up, team！
今週はずーっと僕が遠征先で恐怖したレッスンについて語っております。新旧ソングの組み合わせ方、レッスンにおける強度のバランスに関して色々解説致しました。で、最後にどんでん返しがあるんですよ、これ、、、既にお気づきの方もいらっしゃるかもしれません。マジで恐怖過ぎて、僕の中ではホラーなのでこの先読むの気を付けてくださいね。。。
ヤバポイント3つ目
これが僕が衝撃を受けた選曲です。
BC14-1 Wild boys
BC84-2 Dear Future Self
BC34-3 The Way(Put Our Hand In My Hand)
BC4-5 Larger Than Life
BC24-5 She Bangs
BC74-6 Kiwi
BC44-7 Motal Combat
BC54-8 Dark Skies
BC64-9 Shell Shocked
BC64-10 Simply Amazing
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お分かりいただけただろうか。
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なんとこの選曲は桁番号「4」で構成されているんです！！！
マジで血の気が引いた瞬間
BC14-1で始まり、BC34-3→BC4-5→BC24-5という変則的過ぎる選曲、、、全然気付かなかったです。こんな難しい構成を、、、
ナンバー縛りでやっていたとは、、、なんという離れ業。。。
感服した
正直に言います。ショックを受けたのと同時に、めっちゃ感動しました。イベントとかならまだしも、通常のレッスンでここまで攻めた内容をぶち込んでくるのは、本当にスゴいと思います！！
新旧ソングをうまく混ぜつつ、強度も計算して、尚且つナンバー縛り。。。感服です。
とは言えよ？
16年もボディコンバットやっているにもかかわらず、僕がここまでショックを受けるってのはオーバーリアクションな感じがしますか？僕も最初は、平静を装うとしていましたが、さすがに無理でした。なぜ僕がこんなにも喰らったのかと言いますと、、、
16年間のボディコンバット経験値が仇となったからです！
これだけ色んなツワモノコンバッターやイントラ相手にしてきて、経験値がハンパないはずなのに、今回のようなことが起きたのか？！明日お話ししたいと思います。
BC92について
とりあえずBC92-4だけ鬼門だから、そこさえクリアすれば楽勝です。ちなみに新しく出てくるシザーランジは、浅く浅く深く、がポイント！あくまでもシザースの発展版みたいな動作なので、ラストだけ深くランジすれば良いのだ。(全部全力ランジしたらアタックのプライオになるから注意★
それではー♪
楽しいはずの遠征が恐怖になった日 新旧ソング強度ドン引き
What up, team！
今週は僕がボディコンバット16年間やってきた中で、ぶっちぎりで恐怖したレッスンについて解説しております。そんな今日解説するヤバポイントは、新旧ソングの強度バランスについてです。これは参加者の方もイントラも納得されるはず。。。！
ありがちなレッスン
皆さま、こちらのレッスン内容はいかがでしょうか？
BC20-1
BC9-3
BC17-3
BC10-5
BC7-6
BC18-6
BC27-7
BC12-8
BC35-9
BC35-10
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お好きでしょうか？
まぁ、ありそうっちゃありそうなレッスンですかね。コレは何を隠そう、僕が大学3年のイントラデビューした頃にやっていたクラス内容ですから。笑
全曲合ってる自信は無いけど、こんな感じだったと思います。この選曲で圧倒的に足りていないポイントこそが、強度です。
強度のある曲とは？
僕は、ズバリこう答えます。
＊曲中でほぼ休憩無しで動きっぱなしのもの
例)BC47-2、BC52-2、BC62-7など
＊ランジやスプロール、ジャンプニー、ジャンプキックなど特殊コリオが入っているもの
例)BC71-4、BC89-5、BC61-7、BC64-6など
コレを踏まえて問題のレッスン選曲を見てみましょう。
BC14-1 Wild boys
BC84-2 Dear Future Self
BC34-3 The Way(Put Our Hand In My Hand)
BC4-5 Larger Than Life
BC24-5 She Bangs
BC74-6 Kiwi
BC44-7 Motal Combat
BC54-8 Dark Skies
BC64-9 Shell Shocked
BC64-10 Simply Amazing
ウォームアップ〜パワー1まで
BC14-1 Wild Boysは僕も好きで、途中のWild Boysという歌詞に合わせてパンチしたりジャンプしたりするのが楽しい曲です。で、BC84-2もコンバットトラックで初めてランニングマンニーが入った強度の高い曲。ここまでは僕もやりそう。
1つ目のダン的ヤバポイント部分は、パワートラック1のBC34-3。これはあまり言いたくはありませんが、メジャーな曲ではないと思います。だって僕この曲、高校3年生ぶりにやった気がするもん、15年前だよやったの。笑
BC34-3はスピードボールとボディーなんかがコリオに入ってますが、言っちゃ悪いけど強度はそんなに高くないです(全力でやればもうちょい上がるかもだけど)。
当日受けた時は少し拍子抜けしたのを覚えています。が、この時点で我々はすでに奴の術中にハマっていたんですよ。。。
BC4-5をぶち込んできた
ボディコンバットイントラになったらやりがちなのが、1桁ナンバーを選曲に組み込むこと。BC6-3 Freak OutとかBC8-4 Baby I'm on Fireなんかはメジャー所ですよね〜♪
1桁ナンバーを組み込むのは全然有りですが、いかんせん強度が低いのがネックです。強度が低い理由は、
＊コンボの間でフットワークなどの休憩(何もしていない時間)が多いから
＊シンプルに、最新ナンバーと比べると動きが少ないのでキツく感じないから
などがあると思います。なので、それまで盛り上がっていたのに、1桁ナンバーを入れたことにより急激に強度が下がって、クラス全体の強度まで下がる、みたいなこともあり得ます。
だ
が
し
か
し
奴はBC4-5を入れてきた！！しかもBC4-5ってオレやったことないよ、それくらいドマイナー曲ですよマジ。この時点で僕の頭は「？？？」でしたよ。笑
BC4-5はジャンプキックなどの強度高い動作は出てきません。横移動しながらジャブを打つなどもありますが、コンバットトラック2としては少し物足りないかも。
で、ここからがこの選曲したイントラの恐ろしいとこなのですが、次のパワートラック2で選んだのが、BC24-5 She Bangs。古参コンバッターの方ならピンと来るのではないでしょうか？
そう、BC24-5はアンダー50以下で唯一、マウンテンクライマーが出てくる曲なんです！！
バランスが釣り合っただけ、、、？
BC4-5→BC24-5を持ってきたことで強度のバランスが戻ったどころか、むしろクラス全体も盛り上がっていきました。マウンテンクライマーも最近みたいに何分もやらず15秒程度だから丁度良いよね〜
なんて呑気にしていたら共通点に気付きました、、、
BC4-5内コリオ 横にジャブ2つ→前方にジャブ2つ
BC24-5内コリオ 横にゆっくりジャブ2つ→早くジャブ3つ
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コリオまで寄せてんのかよ、、、、、！
この時点で僕の頭は大パニック💥💥こんな荒技かましてくるイントラは、これまでに見たことがありません！！脱帽しつつ、BC24-5の決めポーズ
クルッと1回転→両手ジャブ
を決めたのですが、、、
BC4-5の冒頭でも両手ジャブ→サイドキックが出てきたやんけ、、、もういや
こうして僕は、人様のレッスン中にドン底に叩き落とされたのですが、この後さらにトドメを刺されます。もう既に答えをお分かりのもいるかもしれませんが、明日答え合わせしましょ！
楽しいはずの遠征が恐怖に変わった日 ①新旧ミックス解説編
What up, team！
さて昨日のブログで書きましたように、ある店舗でのボディコンバットレッスンにショックを受けてしまいました。1記事で書けるかなと思っていたのですが、かなり長くなりそうなため分けて書いていきます。
今日はダン的ヤバポイント①を解説してまいります！
新旧ミックス
改めて、僕が遠征先で受けたレッスンでの選曲を見てみますと、、、
BC14-1 Wild boys
BC84-2 Dear Future Self
BC34-3 The Way(Put Our Hand In My Hand)
BC4-5 Larger Than Life
BC24-5 She Bangs
BC74-6 Kiwi
BC44-7 Motal Combat
BC54-8 Dark Skies
BC64-9 Shell Shocked
BC64-10 Simply Amazing
最新がBC84、古い曲がBC4とかなり幅広いことが分かります。BC4って、僕は通しでやったことありませんが、20年以上前の曲ですね。日本にボディコンバットが上陸して1年経ったかどうかにリリースされたとかでしょう。
と思えば、最新のBC84やBC74なんかも組み込んでくる。この人、選曲のセンス良いよね〜！
とは言え軽々しく出来ない
新旧ミックスなら、正直僕も出来ます。ただ、クラスとして成立させるのは、また別問題です。たとえばこんなクラスどう思いますか？
BC92-1
BC13-3
BC64-3
BC12-5
BC73-5
BC10-7
BC62-7
BC80-8
BC6-9
BC82-10
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いかがでしょうか？
テーマとしては、デコイターンをメインとしたコリオのやつを選んできました。問題はそこではなく、音楽の振り幅にあります。(※上記曲の好みがあってしまった場合は、残念ながらこの先の内容は無意味です。爆)
振り幅ありすぎるのも考え所
僕の個人的な意見ですが、ボディコンバットの曲はある程度音楽の振り幅を均等にしてクラスを構成した方がまとまる、というのがあります。
先ほどあげたレッスン内容を見てみると
BC92-1からいきなりBC13-3へ飛びます。2022年の曲から、2000年代の曲に変わっているという計算です。言い換えるなら、
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ロックフェスでのオープニングソングでAdo「新時代」が流れたと思ったら、次にサザンの「TSUNAMI」が流れるようなものです。サザンファンの方なら大熱狂でしょうが、それ以外の方は「あ！そっち？」というふうになると思います。つまり、振り幅が大き過ぎて頭の切り替えが一瞬遅くなる、ってことです。ここら辺は、その人の好みやレッスン構成の仕方にもよるので、こだわりたい人は良いかもですね。
振り幅のベストは？
コレは僕も色々試行錯誤していますが、ベストはなかなか見つかりません。僕の中では、30番を目安に組むようにしています。これはこの前、ダンロップ茅ヶ崎店でレッスンやった時のやつね、
BC52-1
BC84-2
BC66-3
BC31-4
BC61-5
BC71-6
BC87-7
BC52-8
BC50-9
BC50-10
分解しますと、
BC52-1、BC84-2、BC66-3はそれぞれの曲前後が30番くらいに収まる。
BC31-4、BC61-5の両曲も前後30番に収まる。
BC71-6〜BC50-10までも30番を目安に前後収まるように選曲。
って感じです。これですと、そんなに振り幅無いから違和感も少ない状態で臨めると思います。やっぱりこういう選曲をしちゃうあたり、我ながら上手いよね〜笑
散々説明しましたが、僕が衝撃を受けたのは他にもあります。ってゆーか、他2つのポイントがエグい。
明日は、絶妙な新旧ソングの強度バランスについて解説します。それではー♪
巷では新曲らしいが、そんなことが霞む出来事があったからマジで聞いて
What's up, team.
タイトルの通りです。先日受けたコンバットのレッスンにて衝撃的な出来事があったので、それについて書きます。
※ここより先は、かなりショッキング且つマニアックな内容になりますのでご注意ください。
心の準備はよろしいでしょうか。。。？
問題の選曲
僕は先日、とあるボディコンバット60分クラスにプレイヤー側で参加してきました。これがとんでもないクラスだったのはレッスン開始前に気づくわけもありませんでした。。。
その時の内容がこれ↓↓
BC14-1 Wild boys
BC84-2 Dear Future Self
BC34-3 The Way(Put Our Hand In My Hand)
BC4-5 Larger Than Life
BC24-5 She Bangs
BC74-6 Kiwi
BC44-7 Motal Combat
BC54-8 Dark Skies
BC64-9 Shell Shocked
BC64-10 Simply Amazing
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いや、分かります。多分皆さまは正常です。おそらく「変わった選曲ではあるけど、そんなビックリするほど？」というような感想を抱かれることでしょう。僕も選曲だけ文字で見たら皆さまと同じ感想だと思います。コレはですね、レッスンで直に受けないとヤバさが伝わらないのが、ヤバいんです！(語彙力←
久しぶりのブログだし
一応念のためっていうのも含めて説明しておきますと、僕のボディコンバット歴こんな感じ。
＊2006年夏 BC27かBC28からスタート
＊リン蔵師匠に弟子入りし、キッツやコナミのツワモノコンバッター達と戦う
＊2009年春 大学の語学研修で行ったフランスにて、ボディコンバットレッスン参加
＊2010-2012 ボディコンバットインストラクターデビューして、レッスンバリバリやる
＊2013-2014 ニュージーランドへボディコンバット留学、Tauvaga師匠のもとで修行
＊色々あって2019にボディコンバットイントラ復帰して現在
何を言いたいのかと言いますと、僕はこれまでに色んなとこでコンバットをやってきて、経験値もかなりあります。
日本だろうがニュージーランドのダンレイチのレッスンだろうが、遠征先のレッスンで取り乱すなんてことは、まずあり得ません。
そのオレが、こんだけ取り乱したんです！！！
コレを踏まえた上で、「なんかよく分からんが相当ヤバいレッスンなんだな」ということだけ頭に入れておいてください。笑
ダン的ヤバポイント
この選曲がいかにヤバいかを3点に絞ってみました。
①新旧の曲をうまーく取り入れている点
②激マイナーな曲を入れつつも強度を下げない点
③●●縛りをしている点
この辺りを今週じっくりとブログ内で解説してまいりますので、一緒に研究しましょ！！
新曲の解説の方はするかって？BC92は、このブログ読んでる皆さまなら、一回レッスン受ければどーとでもなるから大丈夫！！(暴言
良い1週間をー♪
