それでも、オレはコンバッター

自称・世界一ボディコンバットに愛されている男が、ボディコンバットに関するお得な情報と愛を発信するブログ

2019-07-03から1日間の記事一覧

暴飲暴食をしちゃった人に対して何を言えるか

皆さま、お疲れ様です! 今日も秋葉原ランパートさんにてレッスンしてきました! 僕のレッスンでは、レッスン前に体組成計で体重や脂肪率を測定しています。その測定結果を見つつ、その方にあったトレーニングアドバイスをしているわけです。ところが、時た…