皆さま、お疲れ様です! 今日も秋葉原ランパートさんにてレッスンしてきました! 僕のレッスンでは、レッスン前に体組成計で体重や脂肪率を測定しています。その測定結果を見つつ、その方にあったトレーニングアドバイスをしているわけです。ところが、時た…
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