皆さま、お疲れ様です！ さぁさぁさぁ！今週3/7は格闘技エクササイズレッスン！まだお枠が1つございます、一緒にレッスンして、戦友を作っちゃいましょう！ おかげさまで昨日の記事がこれまた思いの外好評でしたので、さらに僕なりに掘り下げてみたいと思い…