はじめに 僕は、ボディコンバット(以下BC)が大好きなダン・クマガイと言います。BCってのは、音楽に合わせてパンチやキックといった動作を行う、格闘技エクササイズプログラムのことです。僕はこのプログラムをやり始めてから今年で13年目になります。 13年…